跳至主要内容 搜索
Nuggets de merluza

Nuggets de merluza
4.6 316 评分
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
18 unidades
马上体验

食材

  • 250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco
    250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
  • 40 g de queso cremoso
  • 40 g de leche
  • 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
  • 2 huevos batidos
  • 200 g de pan rallado
  • aceite para freír

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

钠 138.8 mg
蛋白质 5.3 g
热量 393 kJ / 94 kcal
脂肪 4.4 g
纤维 1.1 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 8.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 148 35 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.2(249)

1小时 25 分钟

Cóctel de langostinos

4.6(8)

25 分钟

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(938)

45 分钟

Caldereta de dorada

4.5(108)

40 分钟

Merluza rellena con ajada de gambas

4.7(346)

40 分钟

Pulpo a feira con cachelos

4.7(153)

55 分钟

Brandada de bacalao al estilo portugués

4.7(292)

1小时 30 分钟

Bienmesabe y mayonesa de adobo

4.8(96)

2小时 30 分钟

Salmón al horno con cintas de calabacín

4.3(9)

30 分钟

Emulsión de patata con pulpo

4.8(1.3K)

50 分钟

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

4.6(264)

45 分钟

Morcillas de arroz, sepia y gambas

4.3(40)

1小时 20 分钟

 显示所有