设备与配件
Cardo con almejas, langostinos y bacalao
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
8 raciones
食材
-
1 cucharada de sal gorda
-
250 g de almejas frescas
Fumet
-
150 g de gambas frescas enteras sin pelar
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800 g de cardo cocido (en conserva) escurrido
-
100 g de huesos de rape
-
25 g de aceite de oliva
-
25 g de coñac
-
600 g de agua
-
1 pellizco de pimentón
-
1 cucharadita de sal
-
1 ramita perejil fresco
Cardo con almejas, langostinos y bacalao
-
100 g de puerro (parte blanca, en rodajas)
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de mantequilla
-
8 langostinos crudos sin pelar
-
400 g de lomos de bacalao al punto de sal
-
50 g de almendra molida
-
2 cucharadas de piñones tostados
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
233.2 mg
蛋白质
16.8 g
热量
858 kJ /
205 kcal
脂肪
14.9 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
0.9 g
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