难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 g de agua
- 6 pellizcos de sal
- 250 g de arroz basmati
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 4 lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)
- 4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 150 g de nata
- 10 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de maicena
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1938 kJ / 463 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 50.8 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 饱和脂肪
- 6.8 g
- 纤维
- 2.2 g
- 钠
- 738.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Bacalao en salsa de tomate
30 dk
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 dk
Nuggets de merluza
30 dk
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 Min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50min
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 dk
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25min
Calamares con pisto
45 dk
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25min