Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

3.4 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

250 g de arroz basmati
6 pellizcos de sal
200 g de hojas de espinaca frescas
4 lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)
1000 g de agua
4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
150 g de nata
10 g de zumo de limón
½ cucharadita de maicena
1 pellizco de pimienta blanca molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 738.8 mg

蛋白质 34 g

热量 1938 kJ / 463 kcal

脂肪 13.8 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 6.8 g

碳水化合物 50.8 g

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