跳至主要内容 搜索
Masala Hake at 55°C

Masala Hake at 55°C
4.0 13 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
2 portions
马上体验

食材

Masala Paste
  • coriander seeds
    1 Tbsp
  • cumin seeds
    1 Tbsp
  • groundnut oil
    30 g
  • tomato purée
    60 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • red chilli halved, deseeded
    1
  • garam masala
    3 tsp
  • paprika
    1 Tbsp
  • ground almonds
    2 Tbsp
  • fine sea salt
    1 tsp
Fish and Rice
  • water plus extra boiling for cooking rice
    1800 g
  • hake fillets (approx. 180-200 g each)
    2
  • basmati rice
    200 g
  • cashew nuts
    100 g
    unsalted peanuts

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

钠 1073 mg
蛋白质 39 g
热量 3929 kJ / 938 kcal
脂肪 44 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 93 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

First Class 11 道食谱
英国和爱尔兰
Simple Ideas 201 道食谱
英国和爱尔兰
Slow Cook and Sous-vide 9 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(39)

50 分钟

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40 分钟

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(42)

10 分钟

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(238)

35 分钟

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(94)

1小时 45 分钟

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.6(149)

35 分钟

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(58)

35 分钟

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.7(32)

50 分钟

Salmon and Courgette en Croute

4.4(29)

1小时

Calamares a la Americana

4.6(21)

50 分钟

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2(33)

1小时

Fish Tacos

4.3(47)

45 分钟

 显示所有