设备与配件
Lubina al vapor con salsa gribiche
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
-
250 g de aceite de girasol
-
3 huevos duros
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5 g de perejil fresco
-
5 g de estragón fresco
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50 g de pepinillos en vinagre
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15 g de mostaza fuerte
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5 g de vinagre
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1 ½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
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50 g de alcaparras
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500 g de agua
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500 g de patatas, con piel bien lavadas500 g de patatas de guarnición con piel bien lavadas
-
1 - 2 lubinas aprox. 1200 g (sin cabeza ni vísceras, ni escamas)
-
2 - 4 hojas de lechuga
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
478.8 mg
蛋白质
39.9 g
热量
1935 kJ /
463 kcal
脂肪
27.9 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
13.2 g
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