设备与配件
Rodaballo con patatas panadera
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
-
150 g de aceite de oliva
-
500 g de patatas (en láminas de 3-4 mm)
-
100 g de pimiento verde en juliana
-
1 cucharadita de sal
-
600 g de agua
-
1 rodaballo de aprox. 1500 g (en 4 filetes)
-
1 - 2 cucharadas perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
27.5 g
热量
1929 kJ /
461 kcal
脂肪
30.6 g
纤维
2.1 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz con angulas de surimi y gambones
35min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35min
Brandada de bacalao al estilo portugués
1h 30min
Taco Sushi
1h
Emulsión de patata con pulpo
50min
Calamares en su tinta
1h 5min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40min
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35min