Tayín de dorada

Tayín de dorada

4.7 24 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 raciones

食材

  • de cebolla en trozos
    100 g
  • dientes de ajo
    4
  • de jengibre fresco (en láminas finas)
    10 g
  • chile rojo fresco (sin semillas)
    1
  • de tomate maduro en cuartos
    140 g
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    5 ramitas
  • de cilantro fresco (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
    5 ramitas
  • de aceite de oliva virgen extra
    60 g
  • de zumo de limón
    30 g
  • limón en salmuera (en octavos)
    1
    8 - 10 tiras de piel de limón, (solo la parte amarilla)
  • de comino en grano
    1 cucharadita
  • de dorada en 4 trozos
    600 g
  • de pimiento verde (en dados de 1 cm)
    100 g
  • pastilla de caldo de pescado
    1
  • de sal
    1 cucharadita
  • aceitunas negras sin hueso
    20

营养价值 每 1 ración

热量 377 kcal / 1582 kJ
蛋白质 25 g
脂肪 27 g
碳水化合物 8 g
纤维 3.8 g

喜欢您看到的吗?

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您!

注册我们 30 天的免费试用版,尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有