Sardinas a la sal

Sardinas a la sal

3.2 60 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

2000 g de sal gorda
1000 g de sardinas frescas enteras con cabeza, escamas y tripa
8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
150 g de aceite de oliva
20 g de zumo de limón (el zumo de medio limón)
700 g de agua
500 g de patatas de guarnición enteras (lavadas con piel)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 27 g

热量 1673 kJ / 400 kcal

脂肪 24 g

纤维 2.1 g

碳水化合物 19 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

100 recetas económicas 99 道食谱
墨西哥

100 recetas económicas 100 道食谱
西班牙

Revista Thermomix nº 154 35 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 分钟

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1小时 25 分钟

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 分钟

Arroz negro con gambones y sepia

45 分钟

Mandonguilles de abadejo

1小时

Salmón en salsa de naranja y mostaza

30 分钟

Vieiras "Rias baixas"

1小时 10 分钟

Tigres

1小时

Tacos de camarón de la Viga

40 分钟

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1小时 30 分钟

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 分钟

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45 分钟

显示所有