设备与配件
Besugo a la espalda
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
食材
-
1 besugo (aprox. 2 kg) abierto por la mitad, sin espinas
-
1 cucharadita rasa de sal
-
100 g de aceite de oliva
-
8 - 10 dientes de ajo laminados
-
2 pimientas de Cayena secas enteras
-
50 g de vinagre
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
30.9 g
热量
1291.8 kJ /
309 kcal
脂肪
19.8 g
纤维
0.1 g
碳水化合物
1.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Fabas con almejas en cocción lenta
20小时
Pudin de pescado
2小时 15 分钟
Judías blancas con langostinos y almejas
50 分钟
Calamares rellenos
2小时
Pudin de pescado con aguacate
2小时
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 分钟
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 分钟
Pescadilla con langostinos en salsa
30 分钟
Langostinos thai
15 分钟
Vieiras "Rias baixas"
1小时 10 分钟
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1小时 20 分钟
Pescado y mejillones en salsa
20 分钟