跳至主要内容 搜索
Ψάρι ταζίν με ταχίνι

Ψάρι ταζίν με ταχίνι
无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 μερίδες
马上体验

食材

  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    500 γρ.
  • φιλέτα λευκού ψαριού, χωρίς πέτσα (π.χ. τσιπούρα, λαβράκι)
    1000 γρ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    5 κ.γλ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    100 γρ.
  • ηλιανθέλαιο
    90 γρ.
  • νερό
    700 γρ.
  • κύμινο, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • ταχίνι (αχτύπητο)
    180 γρ.
  • ξίδι
    1 κ.σ.
  • χυμό νεράτζι (πορτοκάλι Σεβίλλης) (βλ. συμβουλή)
    200 γρ.
  • κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο για το γαρνίρισμα
  • φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα

难易度

初级

营养价值 每 1 μερίδα

蛋白质 64 g
热量 4000 kJ / 956 kcal
脂肪 72 g
碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Χίλιες και μία γεύσεις 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Χταπόδι στιφάδο

5.0(62)

1 Std. 45 Min

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

4.3(3)

35 Min

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

4.7(105)

40 Min

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

4.9(8)

1 Std. 20 Min

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

5.0(8)

1 Std.

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

5.0(2)

30 Min

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Keine Bewertungen

Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο

4.3(9)

10 Min

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

4.2(6)

30 Min

Σουπιές

5.0(10)

1 Std. 20 Min

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Keine Bewertungen

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Keine Bewertungen

 显示所有