设备与配件
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
300 g de cebolla cortada en cuartos
-
1 ramita perejil fresco
-
1 diente de ajo
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
1000 g de tomate triturado en conserva
-
600 g de patatas nuevas cortadas en rodajas
-
200 g de cebolla cortada en rodajas
-
1000 g de filetes de sardina sin escamas ni espinas
-
150 g de jamón serrano cortado en dados pequeños
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
62.1 g
热量
3341 kJ /
799 kcal
脂肪
11.3 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
39.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Solomillo de atún marinado en miso
30 分钟
Rollitos de ensalada de surimi
20 分钟
Bacalao encebollado con judías verdes crujientes
40 分钟
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3小时
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 分钟
Hamburguesas de sepia
15 分钟
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1小时 10 分钟
Merluza al horno con ratatouille
1小时
Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros
35 分钟
Pulpo enamorado
50 分钟
Tacos perrones
30 分钟
Raya en pimentón
45 分钟