设备与配件
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
300 g de cebolla cortada en cuartos
-
1 ramita perejil fresco
-
1 diente de ajo
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
1000 g de tomate triturado en conserva
-
600 g de patatas nuevas cortadas en rodajas
-
200 g de cebolla cortada en rodajas
-
1000 g de filetes de sardina sin escamas ni espinas
-
150 g de jamón serrano cortado en dados pequeños
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
62.1 g
热量
3341 kJ /
799 kcal
脂肪
11.3 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
39.4 g
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