设备与配件
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
300 g de cebolla cortada en cuartos
-
1 ramita perejil fresco
-
1 diente de ajo
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
1000 g de tomate triturado en conserva
-
600 g de patatas nuevas cortadas en rodajas
-
200 g de cebolla cortada en rodajas
-
1000 g de filetes de sardina sin escamas ni espinas
-
150 g de jamón serrano cortado en dados pequeños
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
62.1 g
热量
3341 kJ /
799 kcal
脂肪
11.3 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
39.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Calamares a la mallorquina
1小时
Dorada al vapor con patatas
35 分钟
Tortilla de bacalao y verduras
30 分钟
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 分钟
Lubinas de ración en papillote para dos
30 分钟
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 分钟
Mejillones al jengibre
25 分钟
Tataki de atún
30 分钟
Camarones saganaki con queso feta
35 分钟
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 分钟
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 分钟
Percebes cocidos
20 分钟