设备与配件
Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
Berberechos y almejas al vapor de limón
-
500 g de berberechos frescos
-
500 g de almejas frescas
-
1 - 2 cucharadas cebollino fresco picado
-
1 limón cortado en cuartos (reserve 1/4 para la ensalada)
-
300 g de agua
-
1 ramita de romero fresco
Ensalada de rúcula
-
30 g de chalota
-
10 g de vinagre de jerez
-
10 g de vinagre balsámico
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
25 g de aceite de sésamo tostado
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de rúcula
难易度
初级
营养价值 每 1 raciones
蛋白质
15.2 g
热量
820.8 kJ /
196.2 kcal
脂肪
14.1 g
纤维
0.5 g
碳水化合物
1.8 g
还收录在
Vida sana
88 道食谱
西班牙
西班牙
您可能还喜欢...
显示所有Caldereta de dorada
40 分钟
Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta
3小时 45 分钟
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 分钟
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 分钟
Hamburguesas de sepia
15 分钟
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1小时 10 分钟
Chocos con habas y guisantes
1小时 10 分钟
Vieira con parmentier de ibérico y Pedro Ximénez
1小时
Pulpo asado con patatas pavé
12小时 30 分钟
Xoubas guisadas con patatas
50 分钟
Percebes cocidos
20 分钟
Dorada al vacío con gambas al ajillo
1小时 30 分钟