设备与配件
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
600 g de lomo de salmón fresco sin piel
-
1 cucharadita de sal
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
300 g de caldo de pescado
-
150 g de leche de coco
-
1 tallo de lemon grass fresco cortado en rodajas
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
1 cucharada cilantro fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
36.4 g
热量
1801 kJ /
431 kcal
脂肪
28 g
纤维
6.5 g
碳水化合物
8.3 g
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西班牙
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