设备与配件
Pescado y mejillones en salsa
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
50 g de tomate triturado en conserva
-
50 g de vino dulce
-
1 pellizco de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de filetes de pescado salpimentados
-
100 - 150 g de mejillones
-
1 cucharada perejil fresco picado (solo las hojas)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
25.9 g
热量
854 kJ /
204 kcal
脂肪
9.5 g
纤维
0.6 g
碳水化合物
3.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 分钟
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1小时 25 分钟
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 分钟
Arroz negro con gambones y sepia
45 分钟
Mandonguilles de abadejo
1小时
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 分钟
Vieiras "Rias baixas"
1小时 10 分钟
Tigres
1小时
Tacos de camarón de la Viga
40 分钟
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1小时 30 分钟
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 分钟
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 分钟