Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

4.2 18 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones

食材

  • 50 g de aceite de oliva
  • 500 g de tomate triturado en conserva
  • 2 pellizcos de sal
  • ½ cucharadita de azúcar (可选的)
  • 1 pellizco de bicarbonato
  • 1000 - 1500 g de lomos de merluza fresca salpimentados
  • 500 g de judías verdes planas frescas (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)
    500 g de judías verdes redondas frescas, (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)
  • 300 g de mayonesa (para servir)
  • 1 cucharadita de cebollino fresco picado (para espolvorear)

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 24.28 g
热量 2564 kJ / 613 kcal
脂肪 54.72 g
纤维 3.12 g
碳水化合物 5.99 g

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