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Mejillones con leche de tigre
4.8 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 raciones
马上体验

食材

  • 100 g de vino blanco
  • 1000 g de mejillones frescos limpios
  • 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 10 g)
  • 50 g de cebolla roja
  • 1 trozo de apio de 3 cm
  • 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 yogur griego (125 g)
  • 30 - 50 g de pasta de ají amarillo
  • 40 g de zumo de lima

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 22.1 g
热量 789.3 kJ / 187 kcal
脂肪 4.1 g
纤维 1.1 g
碳水化合物 12 g

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