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Salmón con tofu para dos

Salmón con tofu para dos
3.9 51 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
马上体验

食材

  • 150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 150 g de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 50 g salsa de soja
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de cebolleta en rodajas

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 28.7 g
热量 1738 kJ / 416 kcal
脂肪 29.19 g
纤维 1.58 g
碳水化合物 9.6 g

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