Thiết bị & Phụ kiện
Marinated lobster tail with bread salad and avocado soup (Tetsuya Wakuda)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Lobster
-
ice cubes
-
water1000 g
-
fresh lobster tail uncooked (see Tips)1
-
cold water
Marinade
-
eschalots cut into halves50 g
-
fresh tarragon leaves only10 g
-
fresh chives cut into pieces10 g
-
rice wine vinegar30 g
-
extra virgin olive oil70 g
-
walnut oil2 tsp
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Bread salad
-
red capsicum cut into pieces (1 cm)20 g
-
green capsicum cut into pieces (1 cm)20 g
-
yellow capsicum cut into pieces (1 cm)20 g
-
pickled capers rinsed20 g
-
anchovy fillets2
-
egg yolk1
-
extra virgin olive oil20 g
-
ground black pepper to taste
-
sourdough bread crusts removed, cut into small pieces (1 cm - see Tips)1 slice
-
sea salt to taste
Avocado soup
-
ripe avocados (approx. 250 g)1 - 2
-
milk cold500 g
-
sea salt to taste
-
cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
Serving
-
salmon caviar to serve (optional)
-
eschalot finely diced, to garnish
-
extra virgin olive oil to drizzle
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1304.7 mg
Chất đạm
19.6 g
Calo
2275.2 kJ /
541.7 kcal
Chất béo
44.8 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Carbohydrate
13.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMussels in turmeric and ginger broth
20 phút
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút
Curried pickled fish
49h
Simple steamed salmon
30 phút
Pasta alla puttanesca
35 phút
Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40 phút
Curry laksa
45 phút
Coconut turmeric fish curry
40 phút
Prawn and noodle stir-fry
25 phút
Coconut fish curry
1h 10 phút
Mediterranean vegetable bake
50 phút