Thiết bị & Phụ kiện
Goan prawn curry
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
vegetable oil40 g
-
garlic paste (see Tips)3 tsp
-
ginger paste (see Tips)1 ½ tsp
-
eschalot cut into halves50 g
-
fresh tomato cut into quarters1
-
ground turmeric¼ tsp
-
Kashmiri chilli powder¼ - ½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
black mustard seeds2 tsp
-
coconut milk400 g
-
salt½ tsp
-
tamarind paste (see Tips)1 tbsp
-
raw prawns peeled and with tails intact (see Tips)450 g
-
fresh coriander leaves for garnishing
-
lemons cut into wedges, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
805.2 mg
Chất đạm
28.1 g
Calo
1747 kJ /
415.8 kcal
Chất béo
31.8 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
14.1 g
Carbohydrate
8.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta alla puttanesca
35 phút
Curry laksa
45 phút
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Salmon en croute
50 phút
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1h
Chilli mussels with risoni
35 phút
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 phút
Sweet and sour prawns
1h
Prawns with coriander coconut rice
35 phút
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 phút
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 phút
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 phút