Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fish pie

Fish pie
4.3 158 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • leek trimmed and cut into pieces
    100 g
  • extra virgin olive oil
    1 ½ tbsp
  • liquid vegetable stock (see Tips)
    250 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • red potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)
    600 g
  • skinless, firm white fish fillets cut into pieces (2-3 cm)
    600 g
  • sweet corn cob kernels removed
    1
  • fresh parsley leaves only, roughly chopped
    5 sprigs
  • milk of choice, plus 1 tablespoon extra
    80 g
  • arrowroot flour (see Tips)
    1 tbsp
  • butter
    30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 31.1 g
Calo 1671.6 kJ / 398 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 6.4 g
Carbohydrate 26.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Goan prawn curry

4.4(83)

25 phút

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

4.8(20)

55 phút

Prawn saganaki with feta

4.3(362)

35 phút

Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)

4.6(9)

2h 50 phút

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.4(176)

30 phút

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1h 25 phút

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 phút

Salmon and mushroom rice

4.6(9)

40 phút

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

3.5(2)

1h 50 phút

Moules Marinière (mussels)

3.3(3)

35 phút

Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)

5.0(2)

35 phút

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

3.8(6)

35 phút

 Hiển thị tất cả