Thiết bị & Phụ kiện
Fish pie
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
leek trimmed and cut into pieces100 g
-
extra virgin olive oil1 ½ tbsp
-
liquid vegetable stock (see Tips)250 g
-
lemon juice1 tbsp
-
red potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)600 g
-
skinless, firm white fish fillets cut into pieces (2-3 cm)600 g
-
sweet corn cob kernels removed1
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped5 sprigs
-
milk of choice, plus 1 tablespoon extra80 g
-
arrowroot flour (see Tips)1 tbsp
-
butter30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
31.1 g
Calo
1671.6 kJ /
398 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
6.4 g
Carbohydrate
26.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSeafood bisque
1h 10 phút
Steamed fish with green mash
50 phút
Teriyaki salmon bowl
1h 15 phút
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 phút
Fish pie with mashed potato topping
2h
Open fish burgers
1h
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 phút
Spinach and smoked salmon roulade
24h 35 phút
Crab and ginger tart with chilli dressing
1h 30 phút
Goan prawn curry
25 phút
Spring frittata
1h 15 phút
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h