Steamed salmon with broccoli pesto

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3 96 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

2 portions

Nguyên liệu

water
600 g
broccoli broken into florets
150 g
garlic clove
1
skinless salmon fillets (approx. 125 g each)
2
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
50 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
raw almonds
60 g
rocket leaves
20 g
olive oil
30 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
2 tsp
snow peas thinly sliced, to serve
4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 532.8 mg

Chất đạm 48.7 g

Calo 3145.4 kJ / 751.8 kcal

Chất béo 56.8 g

Chất xơ 6.2 g

Chất béo bão hòa 12 g

Carbohydrate 14.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cooking for Me and You 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Goan prawn curry

25 phút

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 phút

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55 phút

Asian-style mussels

30 phút

Mango salmon bowl

40 phút

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

35 phút

Fish pie

1h 15 phút

Fish with ginger lime sauce

35 phút

Flaky salmon pie with herb dressing

40 phút

Curry coconut fish with spiced lentils

30 phút

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1h 25 phút

Sicilian prawn salad

40 phút

Hiển thị tất cả