Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 100 g cherry tomatoes, cut into halves (optional)
- 1 garlic clove
- 1 brown onion, cut into halves (approx. 120 g)
- 2 tsp paprika
- 20 g olive oil
- 600 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 3 fresh boneless salmon fillets (approx.150 g each)
- ¼ tsp salt, plus extra to season
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 170 g dried risoni pasta
- 200 g pouring (whipping) cream
- 2 tsp cornflour
- 1 tbsp lemon juice
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 1 lemon, cut into wedges, for serving (optional)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2661 kJ / 633.5 kcal
- Chất đạm
- 33 g
- Carbohydrate
- 34.6 g
- Chất béo
- 39.2 g
- Chất béo bão hòa
- 17 g
- Chất xơ
- 6 g
- Natri
- 577.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Thai-style fish cakes
30p
Tuna sushi rolls
1h 25min
Superfood salmon salad
1h 5min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55p
Tuna nicoise salad (gut health)
1óra 15p
Quinoa crumbed fish with slaw
2h
Pasta alla puttanesca
35p
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 dk
White fish and lemon risotto
30p
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40p
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1óra
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Không có đánh giá