Thiết bị & Phụ kiện
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
hot water500 g
-
potatoes (approx. 500 g), peeled and cut into cubes (1 cm)4
-
olive oil for greasing
-
firm white fish fillets cut into pieces (6 cm - see Tips)4
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
eschalots2
-
unsalted butter50 g
-
leeks white part only, cut into thin slices (5 mm)300 g
-
white wine50 g
-
gluten free cornflour (see Tips)1 tsp
-
thickened cream200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped for garnishing2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
753.3 mg
Chất đạm
36.6 g
Calo
2290.6 kJ /
545.4 kcal
Chất béo
33.9 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
20.6 g
Carbohydrate
21.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Meals in a Flash
91 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45 phút
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45 phút
Mussels in white wine and cream sauce
45 phút
Hearty seafood chowder
1h
Gruyère salmon patties with salad
1h 20 phút
Tuna empanadas
2h
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 phút
Tuna poke bowl
1h
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Salmon filo spiral
1h 10 phút
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 phút
Steamed prawns or scallops
20 phút