Thiết bị & Phụ kiện
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
hot water500 g
-
potatoes (approx. 500 g), peeled and cut into cubes (1 cm)4
-
olive oil for greasing
-
firm white fish fillets cut into pieces (6 cm - see Tips)4
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
eschalots2
-
unsalted butter50 g
-
leeks white part only, cut into thin slices (5 mm)300 g
-
white wine50 g
-
gluten free cornflour (see Tips)1 tsp
-
thickened cream200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped for garnishing2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
753.3 mg
Chất đạm
36.6 g
Calo
2290.6 kJ /
545.4 kcal
Chất béo
33.9 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
20.6 g
Carbohydrate
21.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Meals in a Flash
91 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta alla puttanesca
35 min
Curry laksa
45 min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 min
Salmon en croute
50 min
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1 godz.
Chilli mussels with risoni
35 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min
Sweet and sour prawns
1 godz.
Goan prawn curry
25 min
Prawns with coriander coconut rice
35 min
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min