Salmon rice bowl (gut health)

Salmon rice bowl (gut health)

4.0 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • lime peel, no white pith (4 cm strip), plus 1 lime cut into wedges, to serve
    1 piece
  • lemon peel, no white pith (4 cm strips), plus juice of 1 lemon
    2 pieces
  • piece fresh ginger
    3 cm
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • soy sauce or tamari
    1 tbsp
  • brown rice
    200 g
  • water
    1000 g
  • sugar snap peas
    20
  • baby cucumbers cut into quarters lengthways, to serve
    8
  • sauerkraut to serve (approx. 1-2 tbsp per bowl)
  • radishes sliced, to serve
    4
  • snow pea sprouts to serve
  • sashimi grade salmon or cured salmon, thinly sliced, to serve
    200 - 250 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 535.7 mg
Chất đạm 23.9 g
Calo 1916.2 kJ / 456.2 kcal
Chất béo 18.1 g
Chất xơ 8.8 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 44.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả