Thiết bị & Phụ kiện
Steamed prawns or scallops
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water500 g
-
large raw prawns or scallops500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
437.5 mg
Chất đạm
26 g
Calo
464 kJ /
110 kcal
Chất béo
0.7 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
0 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Festive Flavour
105 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45 min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1 godz. 45 min
Mussels in white wine and cream sauce
45 min
Hearty seafood chowder
1 godz.
Gruyère salmon patties with salad
1 godz. 20 min
Tuna empanadas
2 godz.
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 min
Tuna poke bowl
1 godz.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 godz.
Salmon filo spiral
1 godz. 10 min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min
Pasta alla puttanesca
35 min