Steamed prawns or scallops

Name: Steamed prawns or scallops
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g water; 500 g large raw prawns

4.5 10 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

water
500 g
large raw prawns or scallops
500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 437.5 mg

Chất đạm 26 g

Calo 464 kJ / 110 kcal

Chất béo 0.7 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 0 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Festive Flavour 105 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

4.5(95)

45min

Salmon and fennel risotto

4.3(132)

30min

Mediterranean seafood with tomato and fennel

4.7(56)

30min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(18)

1h 30min

Gruyère salmon patties with salad

4.4(25)

1h 20min

Curry coconut fish with spiced lentils

3.8(8)

30min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1h 25min

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40min

Salmon and mushroom rice

4.5(11)

40min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.5(2)

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

3.5(2)

1h 50min

Moules Marinière (mussels)

3.3(3)

35min

Hiển thị tất cả