Các phiên bản tương thích
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g salt-reduced soy sauce, gluten free
- 90 g honey
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 10 g lime juice
- 500 g fresh boneless salmon fillets
- 65 g doongara rice, brown (see Tips)
- 1000 g water
- 200 g frozen shelled edamame beans
- 2 continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons
- 2 tbsp lemon juice
- 2 tsp sesame oil
- 1 spring onion/green onion, thinly sliced
- 2 tsp sesame seeds, toasted
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2130 kJ / 510 kcal
- Chất đạm
- 37.8 g
- Carbohydrate
- 39.5 g
- Chất béo
- 22.5 g
- Chất béo bão hòa
- 5.8 g
- Chất xơ
- 5 g
- Natri
- 640 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Curry laksa
45min
Pasta alla puttanesca
35min
Simple steamed salmon
30min
Not quite nasi goreng
45min
Risoni with salmon and spinach
25 min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45min
Pasta with tuna
30min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1 Std. 30 Min
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
1 Std. 15 Min
Fish pie with cauliflower mash
1 Std. 15 Min
Salmon kabsa
40min