Thiết bị & Phụ kiện
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
salt-reduced soy sauce gluten free60 g
-
honey90 g
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
lime juice10 g
-
fresh boneless salmon fillets500 g
-
doongara rice brown (see Tips)65 g
-
water1000 g
-
frozen shelled edamame beans200 g
-
continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons2
-
lemon juice2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
spring onion/green onion thinly sliced1
-
sesame seeds toasted2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
640 mg
Chất đạm
37.8 g
Calo
2130 kJ /
510 kcal
Chất béo
22.5 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Carbohydrate
39.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMussels in turmeric and ginger broth
20 phút
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút
Curried pickled fish
49h
Simple steamed salmon
30 phút
Pasta alla puttanesca
35 phút
Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40 phút
Curry laksa
45 phút
Coconut turmeric fish curry
40 phút
Prawn and noodle stir-fry
25 phút
Coconut fish curry
1h 10 phút
Mediterranean vegetable bake
50 phút