Tìm kiếm
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
TM6 TM5

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
4.9 (18 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g salt-reduced soy sauce, gluten free
  • 90 g honey
  • 3 cm piece fresh ginger, peeled
  • 10 g lime juice
  • 500 g fresh boneless salmon fillets
  • 65 g doongara rice, brown (see Tips)
  • 1000 g water
  • 200 g frozen shelled edamame beans
  • 2 continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons
  • 2 tbsp lemon juice
  • 2 tsp sesame oil
  • 1 spring onion/green onion, thinly sliced
  • 2 tsp sesame seeds, toasted
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2130 kJ / 510 kcal
Chất đạm
37.8 g
Carbohydrate
39.5 g
Chất béo
22.5 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Chất xơ
5 g
Natri
640 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Curry laksa

Curry laksa

(193)

45 Min

Chilli mussels with thyme and tomatoes

Chilli mussels with thyme and tomatoes

(73)

40 Min

Beer batter fish

Beer batter fish

(1)

40 Min

Prawn and saffron risotto

Prawn and saffron risotto

(67)

30min

Fish and mixed vegetable parcels

Fish and mixed vegetable parcels

(66)

1 Std. 15 Min

Pasta alla puttanesca

Pasta alla puttanesca

(100)

35min

Thai-style fish cakes

Thai-style fish cakes

(56)

30min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

(146)

30min

Steamed fish with green mash

Steamed fish with green mash

(48)

50min

Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

(38)

40 Min

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

(1)

35min

Pasta with tuna

Pasta with tuna

(194)

30min

 Hiển thị tất cả