Thiết bị & Phụ kiện
Fish with ginger lime sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dried egg noodles200 - 250 g
-
boiling water for soaking
-
sesame oil15 g
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
spring onions/shallots trimmed and cut into halves3
-
tamari sauce50 g
-
fish sauce10 g
-
honey60 g
-
lime cut into wedges, to serve1
-
oil (approx. 200 g), for frying
-
cornflour2 tbsp
-
plain flour2 tbsp
-
salt1 tsp
-
Sichuan pepper (see Tips)¼ tsp
-
boneless white fish fillets cut into pieces (6 cm - see Tips)4
-
pea shoots trimmed, to serve
-
fresh coriander leaves, to serve
-
fresh Thai basil leaves, to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1541.9 mg
Chất đạm
35.8 g
Calo
3893.8 kJ /
927.1 kcal
Chất béo
57.1 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
9.4 g
Carbohydrate
67.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Meals in a Flash
91 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTuna sushi rolls
1h 25 phút
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 phút
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 phút
Salmon with yoghurt dressing
55 phút
Salmon en croute
50 phút
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1h
Scallops with pea purée
25 phút
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2h 30 phút
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15 phút
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 phút
Smoked honey and dill salmon
1h 5 phút
Prawn and noodle stir-fry
25 phút