Thiết bị & Phụ kiện
Fish with ginger lime sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dried egg noodles200 - 250 g
-
boiling water for soaking
-
sesame oil15 g
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
spring onions/shallots trimmed and cut into halves3
-
tamari sauce50 g
-
fish sauce10 g
-
honey60 g
-
lime cut into wedges, to serve1
-
oil (approx. 200 g), for frying
-
cornflour2 tbsp
-
plain flour2 tbsp
-
salt1 tsp
-
Sichuan pepper (see Tips)¼ tsp
-
boneless white fish fillets cut into pieces (6 cm - see Tips)4
-
pea shoots trimmed, to serve
-
fresh coriander leaves, to serve
-
fresh Thai basil leaves, to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1541.9 mg
Chất đạm
35.8 g
Calo
3893.8 kJ /
927.1 kcal
Chất béo
57.1 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
9.4 g
Carbohydrate
67.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Meals in a Flash
91 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon en croute
50 Min
Tuna sushi rolls
1 Std. 25 Min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 Min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 Std. 10 Min
Steamed coconut and prawn soup
30 Min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 Min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 Min
Tuna avocado bowl
45 Min
Pasta alla puttanesca
35 Min
Scallops with pea purée
25 Min
Coconut fish curry
1 Std. 10 Min