Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
Soused cucumber
-
apple cider vinegar50 g
-
white sugar1 tbsp
-
long red chilli cut into slices1
-
poppy seeds1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
Lebanese cucumber peeled or sliced into ribbons (3 mm thick)100 g
Patties
-
brown onion90 g
-
garlic clove1
-
olive oil for frying
-
chia seeds1 tbsp
-
raw beetroots peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)100 g
-
pumpkin seeds1 tbsp
-
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
chickpea (besan) flour2 tbsp
-
ground smoked paprika (optional)1 - 2 tsp
-
liquid smoke seasoning (optional - see Tips)1 tsp
Assembly
-
sour cream180 g
-
horseradish cream3 tsp
-
slider buns (see Tips)6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
813 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
1836.7 kJ /
437.3 kcal
Chất béo
27.4 g
Chất xơ
13.2 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Carbohydrate
28.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1 Std. 35 Min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55 Min
Summer dahl
35 Min
Palak paneer
1 Std. 15 Min
Chhole (chickpea curry)
35 Min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1 Std. 15 Min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Hearty lentil chilli
50 Min
Bang bang broccoli
3 Std. 25 Min
Curried lentils and steamed pumpkin
1 Std. 15 Min
Pasta alla Vodka
15 Min