Tìm kiếm
Lentil curry (dahl)
TM6 TM5

Lentil curry (dahl)
4.1 (121 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g red lentils
  • 500 g water
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp ground turmeric
  • 1 pandan leaf, tied into a knot
  • 60 g coconut cream
  • 60 g oil
  • ½ tsp black mustard seeds
  • ½ tsp cumin seeds
  • ½ tsp fenugreek seeds
  • 1 red onion, cut into halves
  • 1 garlic clove
  • 2 fresh bird's eye chillies (green or red), deseeded if preferred
  • 1 sprig fresh curry leaves
  • 1 fresh tomato, cut into cubes (1 cm)
Dinh dưỡng
trên 1 portions
Calo
1034 kJ / 246.2 kcal
Chất đạm
9.6 g
Carbohydrate
20.5 g
Chất béo
13 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Chất xơ
4.4 g
Natri
387 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Pasta e fagioli (Pasta and beans)

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

(74)

40min

All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese

(42)

40min

Beetroot risotto

Beetroot risotto

(75)

35 Min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

(150)

1 Std. 15 Min

Summer dahl

Summer dahl

(50)

35 Min

Lentil bolognese

Lentil bolognese

(574)

30 Min

Caribbean curry

Caribbean curry

(220)

40min

Soba noodle and tofu salad

Soba noodle and tofu salad

(82)

35 Min

Gwinganna biryani (TM6)

Gwinganna biryani (TM6)

(51)

25 Std. 20 Min

Mushroom risotto (TM6)

Mushroom risotto (TM6)

(1.1K)

30 Min

Butternut mac and cheese

Butternut mac and cheese

(121)

45 Min

Mushroom bolognaise

Mushroom bolognaise

(308)

45 Min

 Hiển thị tất cả