Thiết bị & Phụ kiện
Potato and green pea curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
filtered water80 g
-
brown onion cut into quarters1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil60 g
-
tomato paste2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder½ tsp
-
coconut milk400 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
potatoes peeled and cut into pieces (approx. 1-2 cm)500 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
frozen peas600 g
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
14.9 g
Calo
2141.2 kJ /
509.8 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
13.8 g
Carbohydrate
34.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThree Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30 phút
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 phút
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3h 5 phút
Three-bean shepherd's pie
26h
Filo spinach slice
55 phút
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 phút
Mushroom croustade
1h 35 phút
Pierogi with blueberries
Không có đánh giá
Leek and cheese tart
1h 15 phút
Vegan bolognese
50 phút
Vegetarian nuggets
30 phút
Vegan burgers
45 phút