Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata
4.6 604 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • olive oil for greasing
  • red onion (approx. 130 g), cut into halves
    ½
  • cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
    100 g
  • feta cheese cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • eggs
    10
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • water
    800 g
  • pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)
    350 g
  • sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)
    350 g
  • potato peeled and cut into cubes (2 cm)
    300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 247.7 mg
Chất đạm 19.6 g
Calo 1193.1 kJ / 284.1 kcal
Chất béo 15.8 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 8.4 g
Carbohydrate 14.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday cooking for Thermomix families 114 Công thức
Úc và New Zealand
The Basic Cookbook 120 Công thức
Úc và New Zealand
Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fresh tomato tart

4.2(85)

40 Min

Ancho chilli and black bean stew

4.6(40)

40 Min

Cheese and spring onion galette

4.1(26)

1 Std. 15 Min

Walnut and spinach pesto

4.8(73)

5 Min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.5(20)

1 Std. 30 Min

Pizza Margherita

4.5(19)

2 Std. 10 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(195)

50 Min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

4.5(56)

35 Min

Quick veggie pasta salad

4.2(59)

30 Min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.4(22)

20 Min

Mushroom croustade

3.6(38)

1 Std. 35 Min

Shakshuka with eggs

3.0(3)

50 Min

 Hiển thị tất cả