Lentil bolognese
TM6 TM5

Lentil bolognese

4.7 (577 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 brown onion, cut into quarters
  • 1 celery stalk, cut into pieces
  • 3 garlic cloves
  • 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 1 tbsp dried thyme
  • 3 tsp dried oregano
  • 2 pinches dried chilli flakes, to taste (optional)
  • 40 g olive oil
  • 500 g cherry tomatoes, cut into halves
  • 400 g canned tomatoes
  • 400 g canned lentils, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
  • 190 g sun-dried tomato pesto
  • ½ tsp salt, to taste

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
937.3 kJ / 223.2 kcal
Chất đạm
7.1 g
Carbohydrate
17.1 g
Chất béo
12.3 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Chất xơ
7.8 g
Natri
616.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả