Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lentil bolognese

Lentil bolognese
4.7 670 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • brown onion cut into quarters
    1
  • celery stalk cut into pieces
    1
  • garlic cloves
    3
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    3 sprigs
  • dried thyme
    1 tbsp
  • dried oregano
    3 tsp
  • dried chilli flakes to taste (optional)
    2 pinches
  • olive oil
    40 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    500 g
  • canned tomatoes
    400 g
  • canned lentils rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • sun-dried tomato pesto
    190 g
  • salt to taste
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 616.1 mg
Chất đạm 7.1 g
Calo 937.3 kJ / 223.2 kcal
Chất béo 12.3 g
Chất xơ 7.8 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 17.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simply Delicious 88 Công thức
Úc và New Zealand
Stack up the savings 126 Công thức
Úc và New Zealand
Veggie Lover 10 Công thức
Quốc tế
Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crispy Korean tofu

4.7(294)

1 Std. 20 Min

Vegan bao sliders

5.0(3)

1 Std. 50 Min

Warm bulgur salad with orange dressing

4.8(88)

40 Min

Pulled BBQ jackfruit

4.7(92)

25 Min

Moroccan pumpkin with pearl couscous

4.8(6)

1 Std. 20 Min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 Min

Green goddess pizza

4.5(15)

1 Std. 30 Min

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.7(69)

40 Min

Charred cauliflower makhani

4.2(24)

1 Std.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6(32)

20 Min

Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

4.6(9)

1 Std. 35 Min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

4.4(63)

1 Std. 5 Min

 Hiển thị tất cả