Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 brown onion, cut into quarters
- 1 celery stalk, cut into pieces
- 3 garlic cloves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 tbsp dried thyme
- 3 tsp dried oregano
- 2 pinches dried chilli flakes, to taste (optional)
- 40 g olive oil
- 500 g cherry tomatoes, cut into halves
- 400 g canned tomatoes
- 400 g canned lentils, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 190 g sun-dried tomato pesto
- ½ tsp salt, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 937.3 kJ / 223.2 kcal
- Chất đạm
- 7.1 g
- Carbohydrate
- 17.1 g
- Chất béo
- 12.3 g
- Chất béo bão hòa
- 1.7 g
- Chất xơ
- 7.8 g
- Natri
- 616.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tomato and lentil dahl
35 Min
Broccoli and three cheese pasta bake
40 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min
Vegetarian sausage rolls
40 Min
Red lentil cauliflower dahl
35 Min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 Min
Palak paneer
45 min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1h 5 min
All in one bowl bolognese
40 Min
Mexican stack
45 min
Pasta e fagioli (Pasta and beans)
40 Min
Mushroom risotto (TM6)
30 Min