Thiết bị & Phụ kiện
Lentil bolognese
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces1
-
garlic cloves3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
dried thyme1 tbsp
-
dried oregano3 tsp
-
dried chilli flakes to taste (optional)2 pinches
-
olive oil40 g
-
cherry tomatoes cut into halves500 g
-
canned tomatoes400 g
-
canned lentils rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
sun-dried tomato pesto190 g
-
salt to taste½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
616.1 mg
Chất đạm
7.1 g
Calo
937.3 kJ /
223.2 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
17.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower gratin
1 godz.
Charred cauliflower makhani
1 godz.
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min
Walnut and spinach pesto
5 min
High Protein Egg Bake
20 min
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Vegan bao sliders
1 godz. 50 min
Feta, spinach and potato frittata
1 godz.
Soba noodle mee goreng
40 min
Palak paneer
1 godz. 15 min
Macaroni cheese with a crunchy topping
1 godz. 10 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min