Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
200
g red onions, cut in halves,
sau 200 g onions, cut in halves - 20 g garlic cloves
- 1 fresh red chilli, deseeded, adjust to taste
- 10 g olive oil
-
750
g tomatoes, cut in pieces,
sau 750 g canned whole tomatoes - 200 g mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)
- 1 - 1 ½ tsp salt
- 150 g canned sweetcorn kernels, drained
- 500 g canned kidney beans, drained (approx. 800 g before draining)
-
6
soy and mushroom sausages (450-600 g)
sau 6 vegetarian sausages of your choice -
3 - 4
sprigs fresh coriander, leaves only
sau 3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1745 kJ / 418 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Grăsimi
- 21 g
- Fibre
- 13.3 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateNut bolognese
35min
Saag Paneer
13hod.
Indian vegetable curry
50min
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15min
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1h 15min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35min
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1h
Paneer tikka pizza
2h
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Nu există evaluări
Lentil moussaka
2h 20 min
Potato cakes
45min