Dispozitive și accesorii
Vegetarian chilli
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
6 portions
Ingrediente
-
200 g onions, cut in halvesred onions cut in halves,200 g
-
garlic cloves20 g
-
fresh red chilli deseeded, adjust to taste1
-
olive oil10 g
-
750 g canned whole tomatoestomatoes cut in pieces,750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
canned sweetcorn kernels drained150 g
-
canned kidney beans drained (approx. 800 g before draining)500 g
-
6 vegetarian sausages, of your choicesoy and mushroom sausages (450-600 g)6
-
3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
24 g
Calorii
1745 kJ /
418 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
13.3 g
Carbohidrați
27 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fabulous Flavour on Every Level
72 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKale Meat(less) Balls
30 min.
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15 min.
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1h 15 min.
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5 min.
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 min.
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1h
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1h 40 min.
Paneer tikka pizza
2h
Vegetarian cassoulet with pulses
40 min.
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Nu există evaluări
Red lentil and carrot patties with schug sauce
20 min.
Stuffed vegetables
1h 20 min.