Dispozitive și accesorii
Vegetarian chilli
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
6 portions
Ingrediente
-
200 g onions, cut in halvesred onions cut in halves,200 g
-
garlic cloves20 g
-
fresh red chilli deseeded, adjust to taste1
-
olive oil10 g
-
750 g canned whole tomatoestomatoes cut in pieces,750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
canned sweetcorn kernels drained150 g
-
canned kidney beans drained (approx. 800 g before draining)500 g
-
6 vegetarian sausages, of your choicesoy and mushroom sausages (450-600 g)6
-
3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
24 g
Calorii
1745 kJ /
418 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
13.3 g
Carbohidrați
27 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fabulous Flavour on Every Level
72 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateIndian vegetable curry
50 dk
Lentil moussaka
2sa 20 dk
Nut bolognese
35 dk
Chili non Carne
1sa
Kale Meat(less) Balls
30 dk
Stuffed vegetables
1sa 20 dk
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45 dk
Potato cakes
45 dk
Curried lentils and steamed pumpkin
1sa 15 dk
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1sa 15 dk
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1sa 5 dk
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 dk