Manakish (pains plats arabes au za'atar - مناقيش)

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 2h 40 min.
8 parts

Ingrediente

Mélange d'épices za'atar
  • 5 g de thym, séché
  • 5 g de marjolaine déshydratée (opțional)
  • 5 g de graines de coriandre entières
  • 5 g d'origan séché
  • 5 g de sarriette
  • 5 g de sumac en poudre
  • 5 g de graines de cumin
  • 5 g de sel
  • 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Manakish
  • 300 g de farine à pain
  • 190 g d'eau
  • ½ c. à café de levure boulangère sèche
  • ½ c. à café de sucre
  • 1 c. à café de sel
  • 15 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser et huiler
  • 50 - 60 g de feta en morceaux (2-3 cm)
  • 40 g d'olives noires dénoyautées
  • 2 - 4 pincées de flocons de sel de mer selon les goûts
  • 6 - 8 tomates-cerises en tranches

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 part

Sodiu 660.7 mg
Proteine 6.3 g
Calorii 884 kJ / 211 kcal
Grăsimi 7.2 g
Fibre 2.7 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 31.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate