Sari la conținutul principal Căutare
Filet mignon patate douce et mangue

Filet mignon patate douce et mangue
3.8 24 evaluări
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 500 - 600 g de filet mignon de porc détaillé en médaillons
  • 100 g de miel
  • 50 g d'huile d'olive
  • 30 g de sauce de soja
  • le zeste d'un citron vert
  • 1 tige de citronnelle fraîche coupée en quatre
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g d'oignon
  • 200 g d'eau
  • 500 g de patates douces détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
  • 2 mangues mûres détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
  • 20 g de beurre doux
  • 10 g d'huile neutre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 42.5 g
Calorii 3184 kJ / 760 kcal
Grăsimi 32.5 g
Carbohidrați 69.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Envie de mangue 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge

4.2(99)

4ωρ. 45 λεπτ.

Ravioli au bœuf

4.5(11)

2ωρ. 30 λεπτ.

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

4.4(88)

35 λεπτ.

Hamburgers normands

4.2(5)

4ωρ. 20 λεπτ.

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

4.5(189)

1ωρ. 15 λεπτ.

Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts

4.3(14)

1ωρ. 20 λεπτ.

Râble de lapin aux abricots et à la vanille

4.0(7)

45 λεπτ.

Gigot d'agneau et potirons à la grenade

4.6(5)

2ωρ. 35 λεπτ.

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

4.3(132)

1ωρ. 5 λεπτ.

Ficelles picardes au jambon et au fromage

4.5(42)

40 λεπτ.

Poulet mariné et choucroute au paprika

4.1(102)

45 λεπτ.

Pain de viande aux épinards et au fromage

4.7(92)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Afișare toate