Dispozitive și accesorii
Nuggets de poulet
Prep 10 min.
Total 45 min.
20 morceau/part
Ingrediente
-
30 g de farine de blé
-
30 g farine de riz blanc
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
80 g de chapelure
-
1 œuf légèrement battu
-
400 g filet de poitrine de poulet, sans peau coupés en cubes (3 cm), partiellement congelés
-
25 g d'huile végétale
-
1 - 2 c. à soupe d'eau
-
1 c. à café de mélange d'épices (herbes mélangées)
-
d'huile végétale pour la cuisson
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 morceau/part
Proteine
4 g
Calorii
251 kJ /
60 kcal
Grăsimi
2 g
Fibre
0.4 g
Carbohidrați
8 g
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