Sari la conținutul principal Căutare

Pre-workout Bar de date façon Snickers
5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 15 min.
20 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
  • 40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
  • 20 g de cacahuètes grillées salées
  • 100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
  • 10 g d'huile de noix de coco
  • 2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 16.2 mg
Proteine 1.5 g
Calorii 495.1 kJ / 118.3 kcal
Grăsimi 4.2 g
Fibre 2.3 g
Grăsimi saturate 1.9 g
Carbohidrați 20.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rouleaux de crevettes Tempura

5.0(2)

2h 40 min.

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Nu există evaluări

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

5.0(1)

30 min.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

1.0(2)

15 min.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 min.

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Nu există evaluări

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

Nu există evaluări

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

5.0(3)

1h

Crossies au chocolat et pistache Dubaï

Nu există evaluări

Wraps de poulet

3.3(3)

15 min.

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

3.0(2)

35 min.

Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète

1.0(1)

1h 50 min.

 Afișare toate