Dispozitive și accesorii
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Prep 10 min.
Total 15 min.
20 portions
Ingrediente
-
20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
-
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
-
20 g de cacahuètes grillées salées
-
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
-
10 g d'huile de noix de coco
-
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
16.2 mg
Proteine
1.5 g
Calorii
495.1 kJ /
118.3 kcal
Grăsimi
4.2 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
20.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRaviolis vapeur au porc et au chou
1h 35 min.
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Nu există evaluări
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Nu există evaluări
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30 min.
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15 min.
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8h
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Nu există evaluări
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
10 min.
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Nu există evaluări
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Nu există evaluări
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Nu există evaluări
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Nu există evaluări