Pre-workout Bar de date façon Snickers

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
20 portions

Ingrediente

  • 20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
  • 40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
  • 20 g de cacahuètes grillées salées
  • 100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
  • 10 g d'huile de noix de coco
  • 2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 16.2 mg
Proteine 1.5 g
Calorii 495.1 kJ / 118.3 kcal
Grăsimi 4.2 g
Fibre 2.3 g
Grăsimi saturate 1.9 g
Carbohidrați 20.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate