Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Cous cous veloce con verdure crude
Prep 5 min.
Total 20 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
2 cipollotti puliti e a metà
-
100 g di olive verdi denocciolate
-
8 foglioline di menta fresca lavate e asciugate
-
20 g di capperi sott'aceto
-
250 g di acqua
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di cous cous
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
6.7 g
Calorii
1021 kJ /
244 kcal
Grăsimi
7.8 g
Fibre
2.4 g
Carbohidrați
39.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Il meglio di Voi...Noi... Bimby®
59 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Calzoni fritti napoletani
2 Std. 30 Min
Baccalà alla veneziana con polenta
1 Std. 45 Min
Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40 Min
Crespelle con radicchio e noci
2 Std.
Zuppa gratinata con pancetta e Fontina
1 Std. 10 Min
Pizzette faccina (senza glutine)
2 Std.
Pagnotta ripiena con crema ai formaggi
1 Std. 20 Min
Crostata salata con crema di cannellini (vegan)
1 Std. 30 Min
Frittata nel panino
30 Min
Tortilla saporita
45 Min
Carpaccio di seitan con rucola
15 Min
Arancini di riso vegetariani
2 Std. 5 Min