Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- 70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
- 2 cipollotti, puliti e a metà
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 8 foglioline di menta fresca, lavate e asciugate
- 20 g di capperi sott'aceto
- 250 g di acqua
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di cous cous
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1021 kJ / 244 kcal
- Proteine
- 6.7 g
- Carbohidrați
- 39.1 g
- Grăsimi
- 7.8 g
- Fibre
- 2.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crespelle con radicchio e noci
2óra
Calzoni fritti napoletani
2 Std. 30 Min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1 Std.
Crespelle alla valdostana (senza glutine)
1h 30min
Pizza vegetariana veloce
50p
Farro con seppie e verdure
35p
Rustico con uova e stracchino
1 Std.
Finocchi ripieni
1 Std.
Crostata salata con crema di cannellini (vegan)
1h 30min
Spiedini di seitan e verdure
50p
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 Std. 20 Min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1 Std. 20 Min