Dispozitive și accesorii
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
Prep 10 min.
Total 40 min.
8 porzioni
Ingrediente
-
50 g di mandorle pelate
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)
-
500 g di cavolfiori in cimette
-
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
-
200 g di latte
-
100 g di prosciutto crudo a fette
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
13.6 g
Calorii
974 kJ /
233 kcal
Grăsimi
8.8 g
Fibre
5.2 g
Carbohidrați
26.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
In forma perfetta
10 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateInsalata di pollo e carciofi all'arancia
50 min.
Pallotte cace e ove
55 min.
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
3h
Cous cous veloce con verdure crude
20 min.
Baguette ripiene
5h
Burger di tacchino e insalata di patate
55 min.
Fish burger
2h 55 min.
Crepês asparagi e salsiccia
1h 50 min.
Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)
1h
Arancini di riso vegetariani
2h 5 min.
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 min.
Cous cous di verdure e gamberi
45 min.