Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Boulettes d'agneau à l'indienne
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
de cumin en poudre2 c. à café
-
de coriandre en poudre2 c. à café
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de garam masala en poudre2 c. à café
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de piment en poudre1 c. à café
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de curcuma en poudre1 c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de gingembre frais20 g
-
de viande d'agneau détaillée en dés500 g
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d'oignons coupés en deux200 g
-
de beurre20 g
-
de farine de blé40 g
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de yaourt nature240 g
-
d'eau450 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de riz200 g
-
de lait en poudre10 g
-
d'amandes en poudre40 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
455 kcal /
1903 kJ
Proteine
31 g
Grăsimi
22 g
Carbohidrați
31 g
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