Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Wonton cups
- 2 tbsp olive oil, plus extra for greasing
- 24 wonton wrappers, thawed
- ¼ tsp sea salt
Slaw
- 1600 g water
- 180 g dried soba noodles, broken into halves
- 1 tsp olive oil
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces (approx. 30 g)
- ¼ purple cabbage, cut into pieces (approx. 330 g)
- ¼ white cabbage, cut into pieces (approx. 430 g)
- 2 carrots, cut into pieces (4 cm) (approx. 200 g)
Peanut dressing
- 1 garlic clove
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 100 g peanut butter
- 60 g rice wine vinegar
- 45 g sesame oil
- 60 g soy sauce
- 2 tbsp honey
Garnishes
- 80 g roasted salted peanuts
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 tbsp sesame seeds
- 2 limes, cut into wedges, to serve
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 474 kJ / 113 kcal
- Proteine
- 3.2 g
- Carbohidrați
- 6.6 g
- Grăsimi
- 7.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.2 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodiu
- 236.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSuperfood salmon salad
1h 5min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Sushi Rice
1h 5min
Grilled scallops with chilli jam
25min
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
25min
Mexican corn salad
25min
Miso coleslaw
20 Min
Asparagus tart with sour cream pastry
2 Std.
Chilli and cheese nachos
35 Min
Green goodness soup
10min
Warm bulgur salad with orange dressing (TM6)
40 Min
Prawn wontons
2 Std.