Sopa argelina (Chorba frik)

Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
6 raciones

Ingrediente

  • 150 g de carne picada de ternera
  • 3 cucharaditas de ras el hanout
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de mantequilla clarificada
    20 g de mantequilla
  • 300 g de carne de ternera en trozos de 1-2 cm (secados con papel de cocina)
  • 150 g de cebolla en trozos de 2 cm
  • 100 g de tomate (sin semillas), en trozos
  • 150 g de zanahoria en trozos de 2 cm
  • 100 g de patata en trozos de 2 cm
  • 14 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 9 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 30 g de apio
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 25 g de tomate concentrado
  • 50 - 60 g de trigo verde tostado seco (freekeh) previamente lavado
  • 1400 g de agua
  • 2 ramitas de tomillo fresco
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 ramita de hojas de apio
  • zumo de limón (opțional)
  • cilantro fresco (opțional) picado

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 530.1 mg
Proteine 18.8 g
Calorii 1110 kJ / 265 kcal
Grăsimi 12.2 g
Fibre 6.4 g
Grăsimi saturate 4 g
Carbohidrați 22.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate