Ailerons de poulet marinés

Ailerons de poulet marinés

4.6 182 evaluare

Prep 5 min.

Total 1h 30 min.

4 portions

Ingrediente

2 gousses d'ail
20 g de jus de citron
30 g de miel
30 g de sauce de soja
90 g de ketchup
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
8 ailerons de poulet

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 22.3 g

Calorii 878 kJ / 209 kcal

Grăsimi 7.3 g

Carbohidrați 13.5 g

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