Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 12h 10 min.

4 portions

Ingrediente

180 g de flocons d'avoine, fins
800 g de boisson végétale au choix
100 g de jus de pomme frais
2 c. à soupe de jus de citron
40 g d'amandes décortiquées de noix ou de noisettes
2 pommes granny-smith
125 g de fruits rouges frais variés (myrtilles, framboises…)
1 filet de sirop d'agave

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 179.5 mg

Proteine 9.7 g

Calorii 1699.9 kJ / 406.3 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 9.9 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 73.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Briochettes parisiennes

4h 5min

Brioche feuilletée

5h

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min

Petits pains aux noix

4h 30min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1h

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Omelette brocoli-jambon

35min

Scones au son d'avoine

35min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50min

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12h 20min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1h 40min

Afișare toate