Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 12h 10 min.

4 portions

Ingrediente

180 g de flocons d'avoine, fins
800 g de boisson végétale au choix
100 g de jus de pomme frais
2 c. à soupe de jus de citron
40 g d'amandes décortiquées de noix ou de noisettes
2 pommes granny-smith
125 g de fruits rouges frais variés (myrtilles, framboises…)
1 filet de sirop d'agave

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 179.5 mg

Proteine 9.7 g

Calorii 1699.9 kJ / 406.3 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 9.9 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 73.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baguette viennoise

2 godz. 30 min

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5 godz. 35 min

Caillebottes vendéennes

12 godz. 45 min

Petits pains aux noix

4 godz. 30 min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 min

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12 godz. 20 min

Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards

30 min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1 godz. 40 min

Bannocks au comté

20 min

Scones aux cerises noires

30 min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 godz.

Afișare toate