Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

12 portions

Ingrediente

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 18.6 mg

Proteine 5.6 g

Calorii 597.3 kJ / 142.8 kcal

Grăsimi 10.1 g

Fibre 1.6 g

Grăsimi saturate 3.4 g

Carbohidrați 9 g

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