Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 2h 15 min.

20 portions

Ingrediente

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 37 mg

Proteine 2.7 g

Calorii 430.5 kJ / 102.9 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 15.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8h

Bitterballen

Nu există evaluări

Nuggets de poulet

Nu există evaluări

Frikandelles

Nu există evaluări

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nu există evaluări

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Nu există evaluări

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 min.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 min.

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 min.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min.

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Nu există evaluări

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

10 min.

Afișare toate