Dispozitive și accesorii
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Prep 10 min.
Total 2h 15 min.
20 portions
Ingrediente
-
8 dattes Mejhoul, dénoyautées
-
de l'eau bouillante pour tremper
-
50 g de chocolat en morceaux
-
120 g de flocons d'avoine
-
60 g de beurre d'arachide
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
20 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
2 pincées de sel
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
37 mg
Proteine
2.7 g
Calorii
430.5 kJ /
102.9 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
2.2 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
15.8 g
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