Dispozitive și accesorii
Pumpkin and antipasto risoni salad
Prep 15 min.
Total 35 min.
8 portions
Ingrediente
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)150 g
-
water1500 g
-
butternut pumpkin flesh only, cut into cubes (1.5 cm)400 g
-
dried risoni pasta210 g
-
olive oil40 g
-
sea salt plus extra to taste½ tsp
-
balsamic vinegar30 - 40 g
-
pitted Kalamata olives drained and cut into slices50 g
-
sun-dried tomatoes drained and cut into slices60 g
-
marinated artichoke hearts drained and cut into pieces100 g
-
fresh basil leaves roughly torn15 g
-
ground black pepper1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
489.3 mg
Proteine
12 g
Calorii
1265 kJ /
301 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
4.7 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Festive Flavour
105 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePork gyoza with soy dipping sauce
1h
Mini chicken kyivs
45 min.
Greek cabbage salad
5 min.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 min.
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1h 20 min.
Warm Aussie potato salad (peeler)
50 min.
Patatas bravas with chorizo
1h 20 min.
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min.
Salmon, asparagus and potato salad
40 min.
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1h
Brown rice
50 min.
Warm bulgur salad with orange dressing
40 min.