Dispozitive și accesorii
Crackers au beurre de cacahuètes
Prep 10 min.
Total 35 min.
40 morceaux
Ingrediente
-
100 g de farine de sarrasin
-
50 g de farine de blé
-
50 g de flocons d'avoine
-
15 g de graines de lin
-
1 ½ c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
55 g de beurre d'arachide
-
30 g d'huile d'olive
-
70 g d'eau
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 morceau/part
Sodiu
59 mg
Proteine
1 g
Calorii
146.6 kJ /
35 kcal
Grăsimi
1.8 g
Fibre
0.6 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Carbohidrați
4.1 g
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Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter
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