Polpette di verdure

4.1 14 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

20 pezzi

Ingrediente

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 82.2 mg

Proteine 3.1 g

Calorii 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 0.6 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 2.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Verdure nascoste 5 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1h 10 min.

Pollo fritto coreano in salsa piccante

3h

American hot dog

5h 20 min.

Bocconcini di pollo all'arancia in vasocottura

1h 10 min.

Involtini di verza e maiale

1h 20 min.

Coniglio all'appetitosa

1h 10 min.

Frittatine agli spinaci ripiene

45 min.

Coniglio alla ligure

3h 20 min.

Stinco di maiale con patate

2h

Pulled Pork con panini al vapore

3h

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

35 min.

Braciole pugliesi

1h

Afișare toate