Wrap tikka masala

3.5 25 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

500 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à café de garam masala en poudre
20 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
200 g de yaourt nature
½ c. à café de sel
600 g d'eau
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 732.7 mg

Proteine 34.1 g

Calorii 1405 kJ / 335 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 2.9 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 29.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wraps 9 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

2 Std. 10 Min

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

1 Std. 5 Min

Brochettes de dinde tandoori

50 Min

Côte de bœuf, sauce moutarde

2 Std.

Sauté de veau aux pleurotes

1 Std. 5 Min

Souris d'agneau à l'orange et aux épices

1 Std. 40 Min

Galettes d'Izmir

1 Std. 5 Min

Brochettes de porc satay

25 Min

Joues de porc au citron confit

1 Std. 5 Min

Poulet rôti farci

1 Std. 50 Min

Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine

35 Min

Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave

45 Min

Afișare toate